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Piscine

 

 

Club de natation « Ingrid Lempereur » :

 

Cours de natation enfants : 29 séances de ¾ d’heure, 1x/semaine, du lundi au vendredi. Répartition suivant le niveau de l’enfant. Niveau de 1 à 6.

Prix : 150€/ année

Possibilité de passage de brevet en fin de saison

Ouverture des rideaux afin de voir l’évolution des enfants:

La semaine avant les congés de Toussaint

Deux semaines avant les congés de Noël

Deux semaines avant les congés de Carnaval

Deux semaines avant les congés de Pâques

 

Cours de natation ados :

  • Perfectionnement natation – initiation sauvetage
  • 29 séances d’une heure, 1x/semaine le lundi de 18h45 à 19h45
  • Prix : 170€/ année
  • Possibilité de passage des brevets en fin de saison

 

Cours de natation adultes :

  • Débutant : mardi 20h15-21h15 + vendredi 19h45-20h45
  • Apprentissage : jeudi 20h15-21h15
  • Perfectionnement : lundi 19h45-20h45
  • 29 séances d’une heure 1x/ semaine
  • Prix : 170€/ année

 

Cours aquagym

 

  • Lundi 15h30-16h30
  • Mardi 19h15-20h15
  • Mercredi 18h30-19h30
  • Mercredi 19h30-20h30
  • Jeudi 16h00-17h00
  • Jeudi 19h15-20h15
  • Vendredi 18h45-19h45
  • 29 séances d’une heure 1x/ semaine
  • Prix : 160€/ année

 

Passage des brevets

Les brevets peuvent être passés en fin d’année, mais ne sont pas obligatoires.

Les brevets sont issus de la Fédération royale belge de natation et sont reconnus par l’ADEPS.

 

Brevet accoutumance « Grenouille »

Epreuves : 

  • - Le crocodile tête  dans l’eau sur les marche
  • - Longer le bord du grand bassin et sortir la tête par les 2 trous du tapis
  • - Faire l’étoile de mer avec le boudin
  • - Sauter dans la petite profondeur sans l’aide du moniteur
  • - Sauter en moyenne profondeur et nager sur le dos avec un boudin

 

 Brevet 1 « Caneton »

Epreuves :

  • - Mettre la tête dans l’eau -Ouvrir les yeux sous l’eau
  • - Sentir la flottabilité
  • - Souffler 5x dans l’eau
  • - Sauter dans l’eau

 

Brevet 2 « Pingouin »

Epreuves : 

  • - Coulée ventrale
  • - Flottabilité dorsale
  • - Repêcher 3 objets
  •  - Plonger du bord
  • - Slalom avec obstacle

 

Brevet 3 « Dauphin »

Epreuves :    

  • - Crawl et brasse jambes -Saut du dauphin
  • - Exercice d’adresse
  • - Sauter du plot de départ
  • - Nager une distance de 25m

 

Brevet 4 « 50 mètres »

Epreuve : 

  • - Effectuer 50 mètres dans une nage et un style correct sans prendre appui d’aucune manière que ce soit en plongeant au départ

 

Brevet 5 « 100 mètres »    

Epreuves :    

  • - Petit chinois durant 1 minute
  • - Effectuer une distance de 100m dans une nage et un style correct et sans arrêt
  • - Nager 25m, étant habillé, sans limite de temps, départ plongé
  • Ce brevet doit être effectué dans une piscine d’au moins 25m de long et minimum 2m de profondeur

 

Brevet 6 « 3 x 150m »

Epreuve :

  • - Nager une distance de 150m dans un style correct, départ plongé, sans arrêt dans les styles imposés suivants : 50m dos, 50m brasse, 50m crawl
  • Ce brevet doit être effectué dans une piscine d’au moins 25m de long et minimum 2m de profondeur

 

Brevet 7 « 200m »

Epreuve :

  • - Nager une distance de 200m, départ plongé, sans arrêt, dans un style uniforme et correct en y associant les virages
  •  Ce brevet doit être effectué dans une piscine d’au moins 25m de long et minimum 2m de profondeur

 

Brevet 8 « 400m »

Epreuve :

  • - Nager une distance de 400m, départ plongé, sans arrêt, dans un style uniforme et correct en y associant les virages
  • Ce brevet doit être effectué dans une piscine d’au moins 25m de long et minimum 2m de profondeur

 

Brevet 9 « 800m »

Epreuve :

  • - Nager une distance de 800m, départ plongé, sans arrêt, dans un style uniforme et correct en y associant les virages
  • Ce brevet doit être effectué dans une piscine d’au moins 25m de long et minimum 2m de profondeur

 

Brevet 10 « 1000m »

Epreuve :

  • - Nager une distance de 1000m, départ plongé, sans arrêt, dans un style uniforme et correct en y associant les virages
  • Ce brevet doit être effectué dans une piscine d’au moins 25m de long et minimum 2m de profondeur

 

Brevet 11 « 1500m »

Epreuve :

  • - Nager une distance de 1500m, départ plongé, sans arrêt, dans un style uniforme et correct en y associant les virages
  • Ce brevet doit être effectué dans une piscine d’au moins 25m de long et minimum 2m de profondeur

 

Brevet 12 « grande distance »

Epreuve : 

  • - Nager une distance de 2000m ou plus, départ plongé, sans arrêt, dans un style uniforme et correct en y associant les virages
  • Ce brevet doit être effectué dans une piscine d’au moins 25m de long et minimum 2m de profondeur

 

Ouverture au public :

Le port du bonnet et du  maillot est obligatoire – pas de short !

Horaires

 

PERIODE SCOLAIRE

VACANCES SCOLAIRES

(TOUSSAINT -

CARNAVAL-PÂQUES)

VACANCES ETE

LUNDI

-

14h00 – 17h00

14h00-17h30

MARDI

-

14h00 – 17h00

14h00-17h30

MERCREDI

-

14h00 – 17h00

14h00-17h30

JEUDI

-

14h00 – 17h00

14h00-17h30

VENDREDI

 

14h00 – 17h00

14h00-17h30

 

Attention : le maître- nageur fait sortir tout le monde ¼ d’heure avant l’heure de fermeture

Fermé les jours fériés (cfr jours de fermeture dans les Informations générales du Centre sportif)

 

Tarifs

Moins de 18 ans

Entrée individuelle

1,50€

Abonnement 10 bains

12,50€

Plus de 18 ans

Entrée individuelle

2,00€

Abonnement 10 bains

17,00€

Groupes

Max 1 heure dans l’eau et sous réservation préalable

1,50€/ personne

 

Matériel en vente à l’accueil :

 

  • Bonnet tissu bébé 1,50€
  • Bonnet tissu 1,50€
  • Bonnet latex 2,00€
  • Bonnet silicone 5,00€
  • Paire de lunette enfant 4,50€
  • Paire de lunette adulte 6,00€
  • Pince-nez 2,00€
  • Chaussette latex T ‹ 35 3,60€
  • Chaussette latex T › 35 3,80€

 

Documents à télécharger (à venir) :

o   Règlement d’ordre intérieur

o   Convention location piscine pour clubs

o   Convention location pour les écoles

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